Dagens träningspass

Johan skickade häromdagen ett MMS med hans nakna fot med meddelandet att om jag skulle hjälpa han på lördag att flytta skulle jag få se mer av den varan. Jag är nu klar, och jag fick fan inte se något mer. Han håller inte vad han lovar, får se om han kommer till start i februari/ mars eller när loppet avgörs.

Johan har förövrigt en hel arsenal med hantlar och skit, helt oanvända bevisligen. Ni kan nog få ett bra pris om ni ringer honom.

Som jag nämde tidigare, så kan man ju inte lita på Johan, så något "Tack, bröderna Trones för er ovärderliga hjälp" visste vi ju att med största sannolikhet inte skulle få höra. Därför började vi strategiskt fylla deras nya toalett med allt bråte vi kunde så till slut var det halvt omöjligt att ta sig in där.

Givetvis, när vi burit klart, fick vi något tack? Nejdå, han tackade de andra för hjälpen och tittade lite misstänktsamt på oss två. Vi bytte förövrigt ut hans laktosfria mjölk mot fin fin 3% mjölk och han kommer få en otrevlig överraskning när det börjar trycka på efter kvälls-Cornflakesen.

Nu fortsätter dagen med senaste halvårets disk och städning.

Premiär

Ja, då var nästa dumma idé avklarad för första gången. Efter spinningen igår, 75 medel givetvis, så tänkte jag lägga mig i tid för första gången på ett sekel, då jag skulle upp alldeles för tidigt på morgonen. Det sket sig ju duuuuktigt.

Började bra, hoppade i säng efter ett House avsnitt vid 22 snåret, lagom dåsig. Lägger huvudet på kudden, sluter ögonen... vaggas in emot en djup sömn, snart somnat... skönt... UUUUUAHHH UAAHHAHHHAH kolikdampbarnet från helvetet vaknar till liv hos grannen, och trots mina bepansrade betongväggar är det som om fanskapet ligger bredvid mig. UAHHH UAHHHH UAHHHH till 01:30, non jävla stop. 06.00 ringer den förbannade klockan. Uppstigning!

Vid Lugnet entré kl 06:45. Lösa månadskort till Simhallen var jävla hitech. Man får ett ID-kort som man lär scanna av för att komma in - och ut dessutom. Nu har jag inte vart på Lugnet på ca hundra år, då jag var där sist fanns det en sån där cool nyckel på alla skåp som man kunde sätta runt benet så man visste var man hade den. Det fanns inte längre, så det gick ju inte att låsa skåpet. Dock fanns det skåp för värdesaker utanför, kostade 2 spänn. Lyckades skramla ihop det efter lite letande i jackan. Som den tekniska idiot man är så stoppade jag i mina 2 kr i låset, trodde jag skulle vrida nyckeln för att öppna luckan. Givetvis låste jag ju cp-låset, med grejerna i handen, och när jag öppnade igen så hade fanskapet snott mina 2 kr.

Lyckades dock skramla ihop 2kr till efter lite letande. Denna gång lyckades jag galant. Dock fick man ju bara jävla nyckel, inge gummisnodd eller nånting, hur fan ska jag bada med den här?

Löser det så att jag stoppar ner nyckeln i jackfickan, och lägger in den i det olåsta skåpet. Så... ja... stabilt som fan.

Simningen då? Jodå, det gick bra, för jävla drygt dock, planen var att simma en timme, men fattade beslut att det kommer aldrig att gå. Så det vart 30 minuter simning totalt. Nästa simningspass blir fredag 0630, alla är välkomna!

Blir nog ett spinning bas ikväll också! Väl mött!

Action-reportage 2.0

Ja.. jag har då legat däckad i nån sorts influensa hela veckan, så träningen, tillsammans med det mesta annat har legat i malpåse. Jag lite förra veckan, men inget intressant hände där, ja, förutom att nån släppte sig jävligt illa, varken brorsan eller Johan var där, så jag hade ingen huvudmisstänkt. Dock verkade andra ha mig som huvudmisstänkt, men det kan jag kategoriskt förneka.

Sen är jag MYCKET upprörd att min egen bror slår sig ihop med svinpälsen Klas och fabricerar ihop bilder och historer. Jävla Se och Hör journalistik. Dock sa jag till Klas att som straff för att han gör det här emot mig så kommer Mora att vinna i derbyt. Klas sa då "Om Leksand förlorar ska jag äta bajs". Lif - Mik 1 - 4.... Så Klas. Upp till bevis!

Men i alla fall, i dag är jag på benen igen, och vad gör sig inte bättre en torsdags kväll än att samla ihop Dagcenter gänget och bege sig till Intersports Längdkväll? Själv klart tog jag med kameran för att dokumentera utfykten (måste komma ihåg att skaffa gula reflexvästar och hjälmar till Peter och Johan inför nästa utflykt).

Vi glider iaf in på Intersport som om vi äger stället, folk känner ju igen elitåkare när dom ser dom. Vi snackar med en gubbe där lite om olika skidor och grejer man behöver, vi inser rätt fort att våran budget sprack rätt duktigt. I alla fall så snackade dom om att det var viktigt med rätt hårdhet på skidorna, var dom för mjuka så fick man inget glid. Så vi frågade naturligtvis vilken hårdhet han rekomenderade till oss.. Han tog sig en rejäl titt på oss och sa "Armeringsjärn".

Så mycket skidor, vad ska man välja?

Nåja, efter en stunds dividerande så bestämde vi oss på att slå till på ett par fina jävla Fischer. Självklart lär ju hela teamet köra med samma grejer, så vi tog samma sak allihopa.

Här testas skidorna ut på Brorsan. Killen nere vid skorna såg mer och mer äcklad ut ju närmare brorsans fötter han kom.

Johan får också hjälp

Brorsan kollar in extrautrustning, det här är en kombinerad suspensoar och pissoar. Man skyddar nötterna och slipper stanna för pissepaus och tappa viktiga minuter i loppet.

Vi tog lite sponsor bilder, jag kan inte riktigt avgöra vem av oss som ser mest ut som en idiot (eller jo, det kan jag, Johan).

Efter fått skidorna utprovade och poserat lite med dom så ska vi testa pjäxor. Dom var beställningsvara så han skrev upp våra namn och telefon nummer, först ut var Johan, så han skriver upp namn och frågar "Nummer?". Johan börjar förvirrat titta runt sig och och stamma "ööh, va, startnummret?". Jag och brorsan vrålar i kör "MEN IDIOT" och han lyckas tillslut haspla ur sig sitt telefonnummer.

Så här såg våra vackra pjäxor ut, ser dom inte jävligt snabba ut?

Vi vart visade in i verkstanden härnäst, vi skulle sätta på bindningar på skidorna. Inne på verkstaden så hade dom en almenacka på väggen med vintersport tema, johan försökte för övrigt stjäla den, men misslyckades:

Efter vi fått på allt skit där så skulle vi titta på stavar, han, våran personliga assistent sa att det fanns stavar för mellan 600 och 2500. Han började pilla lite på 2500 kronors stavar.. men för det priset förväntar jag mig att dom stakar själva, men så fan heller. Så det vart ett par Swix med hightech remmar för 800 spänn.

Äckligt mycket fattigare så packade vi in grejerna i bilen och stack innan vi vart lurade på mer pengar.

Känns som vi är jävligt redo för Vasaloppet nu, vi vart lovade att dom här skidorna praktiskt taget åker sig själv, så frågan är om vi behöver träna nåt mer nu?

Är det sant?

Fick ett konstigt mail från en anonym person som tydligen sett min bror ute i skogen, och bara det, att han skulle vara ute i skogen frivilligt är ju helt jävla otroligt.

Men som alla vet, så är ju min bror en stor supporter, kanske den största, av brögänget Färjestads BK, som inte vunnit ett SM-guld på ungefär ett halvår. Men är han verkligen en sann FBK:are som han utger sig för att vara?

Min källa, vi kan kalla honom Salk då han vill vara anonym, var häromveckan ute i skogen för att plocka svamp, uträtta sina behov, jag vet inte, det är inte det viktiga i den här berättelsen.

Det visar sig att den s.k FBK:aren aka min bror, går ut i skogen, vi kan endast anta att han gör det nu och då, och visar vart hans hjärta verkligen finns. Och det är tydligen inte Färjestads Bollklubb det handlar om.

Jag, personligen tycker inte detta är någonting att skämmas för. Speciellt inte något man måste gå ut i skogen för sig själv och uttrycka sin kärlek för, utan man kan åka hit

Vi talar ju givetvis om Leksands IF. Nu är det ju många som höjer på ögonbrynen och säger att det inte kan vara sant. Nej, jag trodde inte det heller, men Salk förstod givetvis att ingen någonsin skulle tro honom om han sa som det var. Därför, tur som det var, hade Salk en kamera med sig och kunde föreviga denna otroliga händelse.

---> KLICKA FÖR BILDBEVIS <---

Välkommen hem brorsan, visste att det fanns någon typ av intelligens hos dig med!

Sjuk och dålig karaktär

Skamligt. Skärpning. Man vet att man är så inihelvete dåligt tränad när man gräver ett litet hål i 30 min + byter däck på bilen och man är helt förstörd när man vaknar upp på måndagsmorgonen. Kroppsarbete är INTE min grej, och tal om däckbyte, vi har vart på månen, vi kan flyga och allt sånt skit, men ingen jävel har kommit på hur man gör ett förbannat "universal" däck så man slipper göra detta helvetesgöra 2 gånger om året.

Nya tag denna vecka!

Kort älg uppdatering

Är ju lite nyfiken på Johans jakt, så jag drog i väg ett SMS och frågade om han skjutit nån älg än.

Fick tillbaks ett MMS med en bild och denna text:

"Nej, såg en ko, men dom får man ju inte skjuta, men jag tog ett fint kort"

Jodie Foster?

Är det en älg?

Var riktigt bra förra veckan, 4 spinningpass med Johan och Brorsan, kändes riktigt bra. Jag hoppas på att följa upp den med en lika bra vecka nu, det börjar ju närma sig med stormsteg. Dock lär jag väl ha förstört hela veckans träning med en liten fylla på lördagen, brorsan var med också, rykterna säger att han somnade på toaletten hemma. Träffade även bloggens egna lilla kulturmupp, ni vet han som vann sylten, som han inte fått.. Så han var lite upprörd och hotade med att läsa Franz Kafka's Processen högt för mig om han inte fick sylthelvetet. Så jag lovade dyrt och heligt att han skulle få sylten.

I alla fall, den här veckan får vi klara oss utan Johan. Varför frågar ni er då? Jo.. Johan jagar älg. Det är helt sanslöst, Johan har vapenlicens, vi pratar om mannen som inte kan se skillnad på Helen hunt och Jodie Foster. Hur FAN ska han se skillnad på en älg och annat levande i skogen? Jag vet i alla fall att jag håller mig inne så länge han knatar runt nånstans med ett skarpladdat vapen.

Jag får lite rapporter från älgskogen i allafall.. Jag ska redogöra lite här.

Första SMS:et från Johan:

"Möte idag. Det började med starköl från Nynäshamn och ölkorv, sen drog jaktledaren lite buskishumor innan alla körde hem fulla och glada".

Det verkar ju... stabilt?

Det fortsätter:

"Älgjakten är en lögn, finns inga djur i skogen. Har suttit här ett tag och kan konstatera att det är kallt, vått och luktar fan."

Den naturälskande Johan har talat.

Jag fick även en bild på Johans fina pass:

Det ser ju rätt mysigt ut måste jag säga.

En fråga jag ställer mig bara... eftersom jag rest en hel del med Johan så vet jag att saker han inte kan leva utan är puder, ni vet sånt där man har på ungar för att dom ska hålla sig torra, och Body butter, s.k. balsam för kroppen. Hur gör Johan för att applicera body butter och puder ute i älgskogen? Eller kommer han vara tvungen att bada i skiten när han kommer hem för att väga upp att han inte kunnat använda det i skogen? Kan bodybutter kanske locka sig till älg? Ja, vi får se.

Spinn spinn

Ja, spinning i går med Johan och brorsan. Det började ju bra... Johan ringde och gapade som en idiot över att vi minnsan inte skulle spinna i går. Han ringde mig och sa att han skulle spinna sitt första pass på tisdag klockan 19. Fine sa jag, egentligen vill jag ta passet direkt efter jobbet, men eftersom jag är en god kamrat så tar vi det passet. Men jag bokar torsdagspasset direkt efter jobbet OCKSÅ. Men det lyckades Johan uppfatta som att vi skulle spinna på torsdagen.. naturligtvis försöker han skylla det här på mig.

Nu kanske ni tänker, men har inte Johan rätt ibland? Nej. Jag ska ta ett exempel.. Vi ligger på ett hotellrum i danmark och kollar på tv, programet "Mad about you" går, nån b-serie som är helt värdelös. Men i alla fall säger Johan "Där är Jodie Foster". Nej säger jag, det där är INTE Jodie Foster, det ser du väl för fan. Men Johan VÄGRADE accepterade att jag hade rätt i vanlig ordning. Så efter att nästan ha strypt varandra på hotellrummet så går vi ner till datorn i receptionen under en hagelskur av förolämplningar, vi står och skriker på varandra så jävligt att ett pack med italienska turister såg vettskrämda ut.

Nåja, vi goolglar fram en bild på Jodie Foster (eftersom jag inte kommer ihåg vad den andra heter, men jag vet att det inte är Jodie Foster), och bilden har inte en likhet med den som är med i serien, men IDIOTEN hävdar fortfarande att det där är hon i serien. Så efter lite imdb.com eftersom jag vet att hon i Mad about you är med i en Mel Gibson rulle, så lyckades jag hitta på människan. Helen Hunt... Kolla här, ser dom här ut som tvillingar?:

Så ja, Johan har fan alltid fel.

Nåja, tillbaks till spinningen. Den gick väl bra, vi spann på, så väldigt spännande var det inte. Det lite tragiskt när vi 3 sänker medelåldern och ökar snygghetsfaktorn där inne...

La märke till en sak dock, för att vara musiker har Johan jävligt svårt att hålla takten.

Spinning idag igen då, go go.

Spinning med dum, dummare, Johan

Som topic lyder, den magnifika trion äntrar spinningscenen ikväll på Friskis. Får se hur det går, missade spinningen igår då det var fullt när jag skulle boka, så jag körde en Johan training session™ och spelade FIFA 10 på ps3:an samt kollade Aston Villa - Manchester City på tv:n. Det tog rejält i tummarna måste jag säga, helt slut.

Måste försöka ladda om batterierna nu. I kväll gäller det - frågorna hopar sig. Får vi se en liten hint hur Vasaloppet kommer sluta? Kommer Johan klara uppvärmningen? Kommer tjejen med väderspänningar från förra året vi alltid hamnade bakom vara där? Och kommer vi fortfarande få skulden?

Svar får vi ikväll.

Spinna skiten ur dig?

Fick igår ett hotsms från en annan deltagare här på bloggen, vi kan kalla honom A Trones. Han skrev att han skulle "spinna skiten ur mig". Nu söker jag info om vad detta innebär, ska han sitta på min spinningcykel eller framför eller vadå? Nån läsare som själv har fått sin skit utspinnad?
Känner mig osäker hur det hela går till och är såklart orolig.


-- Post From My iPhone