Mystiskt viktminskning

Jag har väl kanske inte rört mig så mycket mer på senaste tiden men jag äter mycket bättre. Går ner nästan 1 kg i veckan just nu. Misstänker att trones planterat en parasit i mig eller så har min förbränning förstått innebörden av vasaloppet.

Tänkte fråga bossen om han visste nåt men vågade inte.

Spinning time - aha, spinning time

Spinningpremiär i går. Gick riktigt bra, men var helt färdig efter passet. Men det var skönt att komma i gång med låtsascyklingen igen. Det enda som är dåligt med spinning är den där jävla musiken, jag får spontana lever frånstötningar. Är det ett krav på urusel musiksmak när man söker till spinningledarhögskolan? Jösses

Jag förväntade mig att se Johan på plats i spinninglokalen, han har ju aviserat att han skulle spinna så mycket att fick köpa 2 medlemskort. Men jag kikade runt lite.. men nej, ingen Johan. Jag tillochmed ropade lite.. inget svar. Kan det vara så att han snackar skit?

Fan tro't

Blä, varit jävligt dåligt sen sist, jag har knatat hem från jobbet nån gång, men inte alls så många gånger jag borde. Inte bra det här, inte alls, speciellt inte när den där jävla räknaren här på bloggen tickar fortare än nånsin. Men jag har i alla fall köpt spinning kort jag med, så jag ska låtsascyckla upp för berg tilsammans med brorsan. Johan hade ju förövrigt utlovat att köpa ett spinningkort också, har han gjort det? Men jag håller med min bror, vissa lekledare är över gränsen, man vill slå ihjäl dom med sadeln när dom håller på som värst. Men lite idioti är det, cyckla som en dåre utan att komma nånstans.

Var på en liten fest i går, eftersom jag tränar inför vasaloppet så dricker jag självklart inte. Eventuella rapporter om att jag matade räven och sov i ett trapphus kan således avskrivas som rent förtal.

Jag väntar fortfarande på en inbjudan från Brorsan eller Johan till ett minicamp som jag höll. (dock misstänker jag att Johans camp blir att se Sverige - Danmark i fotboll på TV och käka chips).

Brorsan har roat sig med sin Hitech våg för övrigt, han har gjort mätningar före och efter han varit på muggen. 1,5 kg skillnad kan väl inte vara rikigt friskt?

Va äre för hets?

Jag är icke borta, jag är ständigt närvarande i skuggorna av två bröder som delar genom med bävrarna.
Min träning går alldeles utmärkt, kanske en aning långsam och icke imponerande men den byggs sakta upp. Jag tycker brödernas hetsjakt börjar gå till överdift. Dom vet precis som jag att om någon kommer vinna detta lopp så är det jag, jag försöker bara att inte gnugga fakta i ansiktet på dom.
Lär väl bli spinning premiär nästa vecka, nå finsk disko spinning blir det inte tal om. Har själv upplevt slow foxtrot spinning och det var ingen höjdare.

WANTED

Trots ett införskaffande av en iFån så har Johans uppdateringar lyst med sin frånvaro. Vart håller han hus? Lever han? Hur gör djur? Hur går träningen?

Vad gällande min träning så är det stiltje för tillfället, fortfarande lite småkrasslig och hoppas kunna återuppta träningen i början av nästa vecka. Eventuellt lite DISCO-SPINNING på söndag!! WOOOWOOOO DANSA LOSS!!

Jag måste erkänna att jag har lite svårt för alla övertända lekledare. Man kan inte annat än att skämmas ibland när dom sätter igång med sina usla försök till peptalks. Ja, jag är tjock och nej jag är inte intresserad av att dansa loss på ett fejk diskotek på toppen av ett berg jag nyss låtsas cyklat upp för.

Men men.. spinning är kul, man bara önskar man vore döv och blind ibland.'

Såg för övrigt en cool länk!

http://www.wimp.com/exercisedays/
En kille som tränat i 365 dagar och tagit en ny bild varje dag. Så där ska jag göra, MEN när jag fått det där sexpacket ska jag bli tjock igen - hur coolt hade inte det vart att se?

Dåliga uppdateringar!

Nästan så man skäms lite av hur dåligt man har uppdaterat här!

Jag har varit lite småkrasslig hela förra veckan och provade således Johans välrenommerade träningsupplägg - sport på tv. Det gick sådär måste jag säga, det hade sina pros och cons;

Konditionsmässigt: Nej, inget bättre. Snarare sämre.
Planering: Viss förbättring, man kan ju inte, när man sitter i tv-soffan ta närmsta blomkruka när nöden knackar på, som man kan i skogen. Eller ja, man kan ju, men det blir väldigt svårt att skylla på brunbjörnarna när det ligger en kringla i blomkrukan.
Snabbhet: Ja, jag vet inte - det är mycket start och stopp i tv-sportens värld, ner i soffan - faan, glömt chipsen i köket - in i köket - depåstopp på dass på vägen tillbaka - ner i soffan - vafan, drickan då? - in i köpet - depåstopp på dass på vägen tillbaka - ner i soffan - doshelvetet är borta. Suck...

Nej Johan, detta upplägg är nog inget jag kommer satsa vidare på, men jag kommer följa dina resultat med nöje!

***

Jag har för övrigt sett att hela 19 besök på den här bloggen har gjorts av besökare med Internet Explorer 6.0!? Ni borde bli permbannade från internet! USCH å FY!

Sylt tävlingen avgjord

Jag trodde ju att det skulle bli en anstormning till att försöka vinna min sylt, men tydligen inte. Jag är lite förnärmad, men det är ju eran förlust.

Nåja, som allsmäktigdomare i sylttävlingen så har jag kommit fram till detta:

Lars Günther bidrag, tvärsist, skitdåligt och världssämst. NEJ NEJ NEJ

Johan's bidrag: Helt ok, men va fan, du är så jävla diskvalificerad. Du kan ju inte lämna bidrag om dig själv.

Anonym's bidrag: Eftersom jag bara känner en matkontrolltant så misstänker jag vem det är, rätt okej bidrag, men njaaa.

Då har vi Samuel's bidrag kvar: Ingen egentligen höjdare det heller, men kombinationen duschgolv, naken och kallsvettig fäller avgörandet.¨

Det tar dock emot att dela ut min fina sylt till en kulturmupp som dyrkar DN's kultursidor och J.M. Coetzee. Dessutom borde det där jävla moderna muséet i London Samuel med våld tvingade mig att besöka, för att han ville se en utställning som involverade en get och en man, ligga till viss last. Men jag är en storsint man, trots den där geten så kommer jag under högtidliga former att förära Samuel en burk krikonsylt.